我收到的mail是這樣寫的:



============================================================

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。



番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。



柿子：含有柿膠， 具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，

若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。



香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。



桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。



甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。



山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃

============================================================

(在最後山楂的部份不知少了啥,但朋友傳來的就係降....)

本文中有提到不可空腹吃的理論,但這些我不太懂,可以請有研究的朋友說說看ㄇ??





>【 在 舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願 的大作中提到: 】

>前幾天我空腹吃香蕉

>媽媽說不可以這樣

>是家裡種香蕉的姨丈說的

>過了幾天到一封伊媚耳

>也這麼說呢

>共提到了六種水果呢

>信我砍了

>好像是香蕉 蕃茄 甘蔗 桔子 柿子

>還有一個我忘了

>有聽過這種說法嗎