這個真的要有很大的耐性，時間 ，和金錢...

有聽人這樣說過，如果你要將酸性體質變成鹼性體質一般吃素要是吃了七年..大部份就能將酸性體質轉化成鹼性體質，不過就我個人體驗

好像沒那麼神....

要靠一般平日素食就想轉換體質..除非本身體質不錯，像自己覺得身體體質不是很好，除了平常要多做善事外(很重要)，還有不能常發脾氣，生活起居正常不能常熬夜，要多運動、游泳，讓它流汗..身體上的肝臟、胃、大腸ㄉ要保持在健康的狀態...其實會酸性體質，大部分肝、胃功能失常....

還有一種就是多吃保健食品來保健，生機飲食、樟芝、綠豆簧...等等，這個花費起來費用嚇人..動輒七八千塊，上到幾萬的都有...我覺得多吃蔬菜類，研究一些市面上經濟實惠的果蔬類的，把它打成果菜汁飲用..可以省很多費用..而且很容易消化...

這些都是要長期服用....然後當身體流汗時會排出一些很臭的汗.這時就可以注意是在轉換體質...

平常要多注意自己的排便是否正常，是否是黑的還是黃的..這些都是對自身保健很重要的觀念....

豆類不能多吃...



>【 在 學徒 的大作中提到: 】

>

>睡飽..

>不要太累..

>吃素..

>就是鹼性體質

>

>>【 在 大弟 的大作中提到: 】

>>請問.有村民知道如何把酸性體質改成鹼性體質嗎.不論是透過飲食/補藥或醫療行為.但需以素食為前提.請告知.謝謝!!!