多吃含鐵質的食物

而且小俠告訴你很多種類囉

葡萄乾也可以攝取

還也紅肉火龍果也含有豐富鐵質





>【 在 開育 的大作中提到: 】

>謝謝小俠居士

>我說了是最近三年才開始貧血

>之前不會

>可能功課壓力太大

>感恩您的幫忙