先撇開宗教不談，因為吃素可以身體健康，可美容，可防輻射線，有慈悲心，不與四生六道的眾生結惡綠。

肉類含有三種基本毒素:(一)動物本身的廢料

(二)動物被宰殺因恐懼而產生的毒素

(三)生病的病毒

因肉類含有「氮」，會增加腎臟的負擔。

很多的營養素在植物裡就具足了。

魚的肉身，有很多的細蟲，所以吃素的感覺真好，不用擔心這塊肉生什麼病。