阿，這答案真是小俠的本意嗎？會否太嚴肅或太果斷些？



若如此，代表諸多營養品都沒有在此版發問的必要嚕^^|||



另，改變自己飲食習慣容易，但要勸導親朋好友難，



若用善巧方便的良藥輔助改善亦是一件好事阿:)







>【 在 Lawrence 的大作中提到: 】

>那請問你研究紅麴的目的是啥呢

>

>片面的營養再好也是無用

>相信小俠對這些事 沒興趣的

>

>如果是為了健康 那何妨學 學小俠改變飲食的過程

>拿出決心去排除對身體不好的

>大自然自會給你甜美的回報

>

>就好像你知道某處有甘美絕倫的泉水

>可是你卻提著竹籃去打水

>那終歸是徒勞無功的

>身體也是一樣 不斷的吃進對身體不好的東西

>搞的症狀百出 或不舒服症狀周期性的出現

>再來研究吃什麼能改善 會真的有用嗎?

>似乎不必這麼迂迴複雜吧!

>

>

>>【 在 小淳 的大作中提到: 】

>>聽人說紅麴很好 有什麼效用嗎

>>請教各位先進