應該是橄欖油最好，因為不飽和脂肪酸的原因吧



>【 在 恐怖份子 的大作中提到: 】

>可是葡萄籽油好難吃喔,只有我爸爸在吃而已.

>

>

>>【 在 july 的大作中提到: 】

>>

>>我家之前用橄欖油,最近半年用葡萄籽油,炸東西時則用葵花油.

>>我覺得蠻貴的,但我媽說吃的東西不能省,為了健康著想吧!

>>

>>

>>>【 在 ★涓涓小溪 彩虹幻影 繽紛小雨 喜悅聲音 的大作中提到: 】

>>>我是剛開始吃素....我想問問各位您家都吃哪種食用油呢?

>>>橄欖油、葵花油、沙拉油、玉米油、芝麻油...那一種對我們最好ㄋ?

>>>