很多報導指出...

素食可增加耐力

而肉食則是增加"爆發力"

因為素食易消化,不會增加身體的負擔

所以有很多長跑選手在比賽前一段日子都會吃素喔

像我爸爸也是素食者,而他也是做勞工的

常常要爬上爬下,搬很重的東西

可是他的工作絲毫不受影響喔











>【 在 scwei 的大作中提到: 】

>蠻幸福的，吃素無障礙了。

>哇！你家不錯喔:)

>

>

>

>>【 在 ∞想師豆∞ 的大作中提到: 】

>>自從幾個月前我寄姜醫師的這樣吃最健康

>>現在家中開始吃素了

>>至少我回來這兩天都沒