冒昧請問一下

看到阿富有寫五行蔬菜湯的食譜

事不是就是那種市面上有賣一包包直接煮即可ㄉ(我在有機店看到ㄉ)

請問那到底有何功效?

是不是還有糙米茶要搭配喝?