根據報導，素食者很多人還是得到糖尿病、高血壓等疾病，

主因似乎是吃太油膩與太多人工加工劑，想請問各位前賢，

一、您是注重色香味還是健康與均衡？亦就是加很多調味料與

　　素料，或是蔬菜簡單川燙、甚至生食？

二、飲食時是用輕鬆愉快知足感恩的心情或是吃進去就好？對於

　　肉食者會苛責嗎？