>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩 的大作中提到: 】

>我想與其吃一堆醋，

>不如多做一些運動好了......

>吃青菜用汆燙的不加任何油鹽沾醬，



小俠現在不會說沒有鹽不行之類的話了吧!

我想你一定從亨利畢勒醫生的書裡挖到寶了吧!

坦白說醫護人員能像你這樣的確不容易

把你得心得跟大家分享一下嘛!





>嚼在嘴中的飯菜嚼久一點，

>讓飽食中樞的下視丘感覺你已經吃飽了....

>這樣還比較實在......

>

>

>>【 在 Lawrence 的大作中提到: 】

>>醋的最大問題是會造成體內磷的快速代謝

>>此會減弱腎上腺分泌並使甲狀腺機能亢進

>>

>>但一般取它能快速平衡體內酸鹼值 因為磷是酸的

>>而大多數現代加工食品都含過多磷故

>>

>>甲狀腺機能亢進會造成人變瘦

>>但這是病態的會有其他嚴重的副作用

>>

>>幾十年前已經醫界證實不可行

>>但現在的生機飲食推動者卻不斷在鼓吹

>>以飲食療法來看

>>這是最激烈也最不應該的排毒及減肥方式了

>>謹提供參考!