從你的描述來看，你的嗅覺挺好的！

因為我們無法去改變別人，所以我只能建議你從自己下功夫。

你不妨練習覺察看看：當聞到旁人身上各式各樣氣味的時候，你心裡冒出什麼念頭？

「好臭！真討厭」、「這是什麼味道啊？這麼難聞！」、「怎麼又聞到了？煩死了！」

你仔細覺察看看，你心裡會不會有個聲音跑出來？告訴我們你很討厭、你受不了....

我們常不自覺的，會聽從這個聲音的指示，把遇到的狀況，用一個「解釋」來標註它，然後自動化的再下一個「結論」然後就接受了，並一再的強化這個反應。

當你覺察到了之後，下次不聽這個聲音的話，試試看！

當心底又冒出「好臭！真討厭」的時候，你可以問問自己：

是什麼在臭？我在討厭什麼？我可以選擇要不要理會嗅覺的反應，也可以選擇把念投放在上課的內容，而不是一直去注意臭這個狀況。

逐漸的，你會發現臭依然在，但對你不會產生困擾，就像下雨天，當你不對下雨有任何想法，下雨就只是下雨，沒有代表「悲愁」，也沒有「很煩」的感覺。

以上，希望對你有所幫助！