幽居，阿彌陀佛！

在孩子的飯裡加上切碎的蔬菜菇類豆類等拌飯吃，副餐吃：蒸地瓜(切片)，水果,果汁等等，第一次給一種吃的量不能多，一湯匙試試看，觀察後再慢慢增加。

我家的晴文妹妹國中前都是體重過輕１０％-３％之間，該注意的營養也都注意到了，體重還是一樣，醫生也覺得我把小孩養的太瘦，我就跟醫生反應：我自己就很瘦，孩子這樣應該跟遺傳有關吧！醫生就提醒：身高體重至少要有一樣長，還好晴文妹妹身高都保持在２５％-５０％之間，健康最重要，均衡的營養＋運動及睡眠，這樣成長就會正常，每個人的快慢不同，不用太擔心！

祝福你 平安幸福

珠善合十

阿彌陀佛!