誰說吃素就不會長肌肉？許多素食者反倒擁有精實健壯的體魄呢！

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香港「不敗偶像團體」草蜢各個身材精壯結實，近日成員蔡一智出席活動時，大方公開自己的養肌秘技，透露自己已經有20年不吃紅肉，且每週一還堅持茹素，卻沒有對體力方面造成任何影響。他表示，根據自身經驗來推斷，也許是少了動物脂肪的攝取，反而意外加速了肌肉的養成。反其道而行卻更容易練成肌肉，令眾人嘖嘖稱奇。（圖／取自蔡一智微博）

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