家人反對你吃素的決定這的確是相當大的難題，這是因為長久的觀念已經形成，一下子很難去改變它，需要用時間去一點一滴的影響。吃素很久了，到現在生活周遭反對素食的聲音仍然不間斷，但正因為這樣，讓我越來越清楚自己素食的動機。

     週遭的人也常常質疑我為何吃素，吃素怎樣不好等等。這時一定就會開始溝通拉鋸戰，根據我的經驗，最好的溝通方法就是告訴他們素食的好處：用正面的話語和喜悅的心情告訴他們吃素可以讓身體很健康，遠離化學毒素，人變得溫和快樂，心靈清明兼養顏美容和減肥等等。久而久之，他們會從你的身上看到吃素的好處，慢慢的會開始偶爾陪你吃素看看，你將看到他們自動地改變他們的習慣。盡量不要用否定肉食的話來和他們溝通，雖然所講的都是事實，但通常都沒有效果。

     當然有時他們會一開始就灌輸你吃素不好，動物本來就是要殺來給人吃等等的詭辯。講吃素不好的就跟他說吃素很好呀！然後繼續分享吃素的好處；講動物就說生命都應該受到尊重。只有凡事都說正面的話，才是最有效的溝通方式。