我很敬佩純素的人，但是看到了新聞報導說純素，不吃蛋奶，對身體不好，會缺乏維生素b12和鈣質。而因為家人都不是吃素的，所以我只是不吃肉類，其他的食材或多或少都會食用（如：奶蛋和五辛類…等）

  而我知道的是美國人也都是像我這樣的蔬食主義者，不知在這裡的人是不是也有像我一樣的？還是說都是不吃五辛和蛋奶的人，謝謝~