破繭而出

「我們在每一個思維過程中，都在改寫我們的未來。」

如果掙扎是人生主要的遊戲，那麼，情緒就是自己做的繭。憤怒、沮喪、憂慮、不安、徬徨、茫然、無奈、痛苦，宛如心念吐出的絲路，在成長過程中，在每一次的變化之中，將自己層層包裹，不自覺漸漸陷入黑暗的漩渦。

而靈性知識就像火炬，讓我們在黑暗中看清事實的真相，了解自己和生命的來龍去脈。瑜伽是一門覺悟自我的科學，透過閱讀經典與反覆提問，我們將循序漸進給予你為生命抽絲剝繭，探索過去感知當下以及展望未來的方法。

想知道自己是誰？為何而來？又要往哪裡去？如何掌握每一次的選擇，讓自己看見希望，破繭而出，飛向廣闊的未來？歡迎前來聆聽與討論。

心靈瑜伽分享與導讀．

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如果你在找尋關於生命的緣由，試著讀一下《博伽梵歌》。這本書裡包含了數百卷韋達文獻的內容菁華。這不是一本普通的書，這是神之歌，而既然他是創造了所有一切的人，他當然知道他在說的是什麼。

於是我決定看看以前的人是如何訴說關於生命這回事，他們一定知道些什麼，而不像現在的人似乎都在胡亂猜測。我想找尋這世界現存最古老最早的文字記載，看看其中是否有答案。