• 該吃 不該吃的：

宜食：

1. 水煮 綠色青菜，馬鈴薯，青木瓜，清豆漿，全麥饅頭。
2. 水煮 瘦豬肉，蒸魚，蒸雞蛋。

禁食：

1. 雞，鵝，鴨，牛，羊，蝦，蟹，魷魚，墨魚。
2. 一切水果 (這點實在 有些不解 是何因素... 可有人能解說~)，蘿蔔，高麗菜，大白菜，芋頭。
3. 薑，胡椒，大蒜，芥茉，酒，沙茶，油炸類，燒烤類，辛辣類（五香）。
4. 冷凍飲料，冰品，咖啡，巧克力，牛奶。
5. 燒（蛋）餅油條，漢堡，肉鬆，炒花生，餅乾，麵包，蛋糕，火鍋等。