日本的便利商品有些飯團是素食者可以吃的
例如"赤販"(紅豆飯)或是しそワカメごはん(紫蘇海帶芽飯團)http://www.sej.co.jp/products/kodawari1105.html之類
7-11最近有新的飯糰上市有些也是素食可以吃的
|http://www.sej.co.jp/products/kodawari1105.html
只是目前我手頭邊的資訊不夠無法得知所有的成份
你自己再去問店舖吧

一般日本的素食者在日本便利商店可以買的素食類東西如下:

おにぎり（梅、昆布、高菜飯團等等）
寿司（豆皮寿司、納豆巻、小黃瓜寿司卷、干瓢巻）
冷奴（冷豆腐 不加柴魚就可以吃）
コーンサラダ(玉米沙拉)
大根海草サラダ(白蘿蔔海藻沙拉)
ほうれんそうの胡麻あえ(波菜拌芝麻醬)
上述的食品有的有加五葷
你自己自行斟酌!!

 

百貨公司超市如果18:30~19:00之間去購物
可以買到便宜的白飯再配一下醬菜也OK
黑部立山有些小商店有賣素食可以吃的點心
你可以去找找看我記得有好幾種