我們家小朋友從一歲後(一歲前喝雪印)我就給他喝植物奶。

我是在網上買里仁、有機廚坊(燕、黑麥、五穀粉)、杏仁粉，混合在一起。

零食則大多為水果、有機果乾(葡萄、蔓越、藍莓等)、海苔

我覺得還不錯~供你參考~