我是一個素食媽媽，現在懷孕第19週，在第15、16週時，出現手指神經麻，從原本單手經麻，到雙手，發展到現在是，手指神經麻及手指、手掌水腫，麻過久還會有手指神經痛，痛帶動整個手掌，讓人很舒服，這樣症狀每晚半夜與清晨時最為明顯，但16週時，有將這樣的症狀跟醫生說，醫生只說了，症狀有早了些，但似乎是合理範圍，醫生又告訴我們說，把它當成懷孕的症狀吧！

不曉得有沒有素食媽媽在懷孕期間，在15週就有手指麻、手指神經痛與手水腫的情形呢？是否分享妳的經驗，該如何來減緩呢？

有人說，是缺乏蛋白質，又有人說缺乏鐵質。

自己平常就有補充維它命b群、鈣片、綜合維它命。最近也勤在喝豆漿了。