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討論區/素食媽媽俱樂部 文章

主題： 懷孕期間補充營養品~~
作者： leap
 文　章　編　號： 第 213767 篇
發　表　日　期： 2009/11/08 22:37:30
閱　讀　次　數： 1179
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推文人氣： (1)


請問各位媽媽懷孕期間都如何補充營養品呢？

有沒有已經生產完的媽媽是吃蘊貝比呢？

只吃蘊貝比夠嗎？還是需要補充綜合維他命呢？

感恩分享~~


發表  回覆   引用  推文  相關  精華區  轉寄  板公告

推文內容：

suiis服務處：營養師建議：懷孕期間是特殊生命期，此時身體對許多營養素的需求都會比平常高，建議在孕期特別需要增加攝取量的有： 1.鈣質-提高到1500mg 2.鐵質、葉酸-一項國內二十年來最大規模針對孕婦營養調查指出，國內孕婦普遍缺乏葉酸、維生素B1 、B2及鐵，且營養素缺乏的情形會隨著孕期增加而加大2009/11/11 10:03:18
該如何回答 (作者：心掬)
市民大道好吃的鹹酥G.魯味.關東煮 (作者：鴨)


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