天氣變得時好時壞，昨日下一半天的大雨，隔天氣溫上升到達23度C，要不就陰天吹著冷風，穿著冬日的衣物，「天哪~現在的氣溫變化太大了！難怪感冒的人不少…」提防著自己真要當心些…

    然而，令我感到頭疼的還有另有一事…有蚊子。

自小飽受蚊子大軍親臨皮膚接觸後，時常三不五時向皮膚科醫生報到，吃藥丸、喝藥水、中藥苦粉、吞香蓮粉的膠囊、抹昂貴的消腫膏，就是不知怎樣，被蚊蟲咬到後，皮膚奇癢無比，雙手雙腳滿滿的紅豆冰印載於我的童年。

    或許如此，我不太穿裙子，深怕被人家看見那坑坑疤疤的傷口，舊傷口慢慢癒合之際，若不小心被蚊蟲咬到，再度抓傷感染到傷口，使得傷口難有完整的美麗肌膚。醫生再三叮嚀著不可吃哪些過敏源食物，比如:蝦、蛋、芒果、腥味的海鮮魚類…最後，醫生告訴我___夏日穿長袖、長褲，少去野外地方。天喔！好像被宣告無期徒刑！！！

    每當被蚊子咬時，難免會想:「我的血，有這麼好喝嗎?」為何得受這樣的皮膚之苦呢?看著其他人和兩位哥哥都相安無事，頂多抓個癢而已。也有人說體質酸性，易引起蚊蟲過敏，這套說法並不完全。

    改善體質從飲食作起，學習素食的部份原由也是體質關係。我想到，如果從體內徹底改變，從營養吸收、血液流竄、細胞組織運作…其實，吃清淡些對皮膚能不能有多的改善，說真的，一直吃藥換藥抹藥並不是最好的方法。(只是，浪費錢在醫療上。) 未必見得會有良好的效能。

    另外，改變生活方式…當我人在佛堂道場上，身體相安無事，感到平和內心喜樂。在道場的那些日子，自己觀察周遭環境、屋內屋外，甚至我去較偏遠山區的佛堂，夏日時節，居然可以穿短袖的上衣，也相安無事。難不成，環境乾淨與否有相關嗎?

    結果，我從內___改變飲食，外___簡易居住環境，這兩方面著手進行，十一年來整個人改變很多，膚質少了油膩肥厚的質感，目前只要加強護理「肌膚」保養修護，注重防晒、美白。和一般尋常女生無異。

    對於蚊蟲，我絲毫不敢有些許的鬆懈，曾經有過的兒時痛苦、嘲笑，此生畢難以忘懷。生活居家整潔整與飲食習慣，真的對一個人的影響足以一生來彌救。

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