何謂素  構成事物的基本成份  質樸而無文飾的  謂之素  精緻加工的食品嚴格來說不符合素食定義 

因為加工食品為了口感好  色澤漂亮  延長保存期限  或是讓量提升變多  除了構成事物的基本成份  不可能質樸而無文飾的

所以都會添加食品添加物  例如食用人工色素  香料  防腐劑  而且是法定安全劑量  法定是誰阿  我們好像都是長期吃這些東西

而吃出一身病  所以能不吃 精緻加工的食品就不吃  能少吃就少吃  就算要吃也要找有良心道德優良廠商製造的

我會先到素易購找  至少已經先過濾一些雜物了