吃素第一年我開始認識素食對我身體的功能,因我相信總有一天我可以告訴全世界的人,素食是如何將我從病痛中救出來,肉有豐富的蛋白質,和脂肪,尿酸,尿素,增加身體負擔是身體不需要的東西,有害無益,生病的人身體弱,會使病體恢復緩慢,連聖經都記載上帝創世時給人的食物是純素的,更何況學佛的人更應吃素食了,現代營養學權威哈佛大學佛得列博士,(Dr.Fredrick.Stare)告訴我們(硬穀果,榖類,豆類,疏蔡類,)營養豐富並不少於肉類,福音大學醫學院也有食品試驗証明,上述食品營養充足,可為肉類代替品,我因吃素第一年看到我的人都讚美我天生麗質因我不化妝臉色紅潤皮膚白皙成為富有的女孩還有更多的奇蹟要和全世界的人分享哦

※此文原作者於2009/02/25 16:14:46修改過。