書名:失去的，把它找回來！  幸平  著  曼尼文化出版  2005年4月初版

一個男孩對心理醫生抱怨:「哎！這世上最不幸的事，終於被我碰到了，我最喜愛的女孩結婚了，可新郎不是我。我參加了她的婚禮，她真是美得讓人心疼，眼睛又大又亮，似乎噙著淚水。從那以後，我就再沒遇過她了，也沒收到她的消息。我想，她一定過得不幸福，因為她沒有嫁給最愛她和她最愛的人，她現在一定為自己的選擇後悔不已呢。」

這時，心理醫生問他道:「那麼，你是很愛她的囉?」

「是的。」男孩肯定地回答道。

「那麼，你因她的痛苦而痛苦，為她的幸福而幸福囉?」

「是的。」

「那麼，現在我問你，你所說的她，現在並不幸福，這是聽她說的呢?還是聽她的父母說的?」

「都不是，是我自己這樣想而已。」

「聽著，年輕人」心理醫生語重心長地說道，「你的煩惱，都是由假設她的不幸福而引發的。既然這不過是個假設，那麼，他可以有另一種選擇，那就是假設她是幸福的。」

年輕人想了想，的確是這個道理，於是，他就微笑著起身，向醫生道謝告辭了。

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在我們的生活中，每天不知要遇到多少令人心煩的事呢，而這些事情中的許多，不正是我們消極的假設所發生、蔓延和演變而來的嗎?如果我們能夠以好的心境去積極地應對，那麼，結果可能會是另外的一個樣子。

所以，如幸福，如快樂，你能假設自己是快樂的，你能假設自己是幸福的，那就請多多運用積極的心態，去面對所有的現實，只有在好的心境中分析問題和解決問題，生活中才會永遠有陽光。因此，我們要在自己的心中裝滿陽光，我們才能用它照亮生活，迎來希望。