可以參考"百歲醫師教我的育兒寶典"那本書裡的食物泥的做法

非常簡單.容易又好吃的食物泥,我女兒一直吃到一歲10個月大,生長曲線一直是85趴喔!

關於營養調配的指導,則是建議參考"完美親密寶貝健康蔬"

這兩本是我做副食品的必備書,對於養育素食寶寶給我很大的幫助!