乳酸菌很多種

生物分類階級:界門綱目科屬種

LACTOBACILLUS CASEI是指LACTOBACILLUS 屬CASEI種

另外巿面上的菌又分

死菌(像養樂多)

活菌(像阿德比)

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Antibiophilus

中文品名 阿德比膠囊

英文品名 ANTIBIOPHILUS CAPSULES

成分是LACTOBACILLUS CASEI

適應症 暫時緩解輕度腹瀉、腹痛及便秘、整腸(調整排便)、軟便。

原理:人體的腸道內有許多菌.有益菌.有壞菌

在人體生體狀態良好的情況下.好菌和壞菌同時存在.並保持和平

若壞菌強過好菌人體就容易有許多雜症

所以.醫學上主張要補充好菌.使壞菌不強過好菌.較不容易生病



以下是乳酸菌被發現對人體有益的功能：http://www.healthhouse.com.tw/info/youconcern/lactobac.htm

一､促進消化吸收

由於乳酸菌可以調整腸道細菌生態﹐扮演著觸媒的角色﹐使幫助維生素B群及維生素K的合成吸收的益菌能正常生長繁殖。乳酸菌的代謝物並有助腸道的正常蠕動﹐乳酸菌並能抑制維生素B1分解菌在腸道中分解維生素B1﹐可使維生素B1免於缺乏。



二､治療急性腹瀉

乳酸菌會產生大量的乳酸､醋酸等有機酸﹐抑制造成腹瀉的細菌及病毒生長繁殖。對水土不服的觀光客尤其有用。



三､控制膽固醇

實驗證實﹐持續飲用優酪乳一段時間後﹐可降低血中的膽固醇濃度﹐而停止飲用後﹐血膽固醇會逐漸恢復至原來的狀況。



四､降低腸道癌病變的機率

某些有害菌產生的酵素﹐會使大腸內的致癌原轉成致癌物質﹐因而提高大腸癌的發生率。乳酸菌可減低這些有害酵素的活性。研究顯示乳酸菌可藉由其細胞壁上的多醣成份﹐強烈吸附腸內這些有害的致突變性代謝產物(這是過量的脂肪被害菌所代謝出來的致癌物質)﹐並能加速排出這些毒素。實驗也顯示﹐肉食性動物大腸癌發生機率較高﹐若同時飲用優酪乳﹐則可降低大腸癌的發生機率。



五､強化免疫系統

乳酸菌可活化腸道部位的巨噬細胞及淋巴細胞的產生﹐使免疫球蛋白A（Ig A）的濃度提升﹐並且產生γ- 干擾素及抗腫瘤因子，以抑制腫瘤細胞形成；當然乳酸菌調整菌叢生態的功能﹐也使免疫系統能更有效的對抗害菌﹐使害菌無以為生。

六､抗氧化､抗老

最近發現乳酸菌也能清理自由基﹐並改善排便﹐避免便秘。也避免體內毒素的堆積﹐因此也能延緩老化﹐保持青春。



乳酸菌製品其實大家都不陌生﹐從養樂多､優酪乳､表飛鳴到添加乳酸菌的嬰幼兒配方､機能性飲食﹐病人用特殊營養配方…也期待著更多的研究與產品﹐讓人體的健康擁有更多一層的保障！



除此之外.人體女性陰道內也有乳酸菌唷.它可以分泌乳酸維持陰道酸性.而抑制不良細菌.黴菌的生長唷....



沒生病也可以保養的藥.只有少數.這個乳酸菌就是...



本人便秘良方:買一罐優酪乳放給他退冰(在冷藏狀態下.活菌增長較慢.所以退冰之後菌就會增加很多).喝下去.通通通.....





僅供參考

目前市場上乳酸菌產品之菌種表

學　　名 Bifidobacterium bifidum

中文譯名雙叉乳桿菌

來　　源 武田（新表飛鳴S）



學　　名 Bifidobacterium longum BB536

中文譯名長雙叉桿菌

來　　源 森永



學　　名 Lactobacillus acidophilus LCI（A）

中文譯名 嗜乳酸桿菌

來　　源 雀巢優酪乳



學　　名 Lactobacillus casei Shirota（C）

中文譯名酪酸乳桿菌

來　　源養樂多（YS300）



學　　名 Lactobacillus casei ssp. rhamnosus GG

中文譯名乾酪乳桿菌

來　　源 荷蘭 MONA Vifit



學　　名 Lactobacillus brevis ssp. coagulans

中文譯名短乳桿菌

來　　源巴斯德研究所



學　　名 Lactobacillus reuteri （C）

中文譯名 洛德乳桿菌

來　　源 ERG

※此文原作者於2008/07/19 0:55:19修改過。