奶類及蛋可以吃的話，在日本吃素不是難事，

若是與朋友外食您可以說您是ベジタリアン、素食者，同行者才會知道。

日本有一種特別的精進料理，是所謂的齋戒料理，但是不便宜喔!有機會可以嘗試看看，

若只是窮學生自己煮食日本的蔬食也十分豐富，那就多吃沙拉!

但是要小心沙拉醬(ドレッシング)因為胃了提位常常會加洋蔥，蔥或蒜。

回台灣時多扛一些素料回去吧!(豆製素料，素肉燥，素肉鬆，香菇頭製品)日本不容易買的。