親愛的朋友們,阿彌陀佛！

 

 

孩子鬧情緒做父母的我們該怎麼辦呢？讓自己保持冷靜千萬別被

影響，自我催眠∼要有高貴氣質喔！

 

末學珠善合十

阿彌陀佛！

　

今天去安親班接晴文下課，她一臉無辜相，所以我就問她：「晴

文∼你怎麼了？不開心喔！是不是多上一節演講訓練課很累？」

 

她說：「我好累喔！因為今天考試錯很多題，老師要我們罰寫，

寫的好累喔！又還沒有寫完。」

 

回到家後她像洩了氣的充氣娃娃，開始鬧情緒了，邊哼邊叫、非

常委屈又沮喪，真令人心疼，我抱著她∼她依偎著我安靜下來

了，當我放手後她又依然如故，於是我知道她情緒失控了，所以

做了第二個動作∼深呼吸，我說：「晴文∼吸…吐…、吸…

吐…、吸…吐…、吸…吐…這樣有比較舒服了嗎？」

 

她說：「有，媽媽∼你小時候也要罰寫嗎？」

 

我說：「要啊∼可是很好耶！以前老師要我們罰寫，寫完一遍就

念一遍，你們要罰寫五遍，這樣就記起來了啊！」

 

她說：「對啊！可是我好累喔！我手好酸喔！」

 

我說：「你可以換左手寫啊！你比別人厲害，可以雙手並用

啊！」

 

終於安靜了幾分鐘繼續寫，不一會兒功夫又邊哼邊叫，這回我又

請她再做深呼吸，然後切水果給她吃，吃完後她又邊寫邊哼，我

只好請她去泡澡，紓解壓力，這回從浴室出來似乎好了一點，比

較有元氣了，她又繼續寫，沒多久時間她又邊寫邊哼，我看情況

真的不對了！所以做出放下的決定。我到晴文身邊看一下還剩

三、四題沒寫完，於是我告訴她：「晴文∼休息了！你今天真的

太累了！晚上九點就睡，明天早上六點媽媽叫你起床。」

 

 

她說：「真的不用寫了嗎？那我明天早上真的可以寫完嗎？」

 

我說：「當然啊！因為你剩下不多了，你明天早上六點起來一定

可以寫完的。」

 

晴文終於放下了！她說：「罰寫這麼多都不沒有時間可以做藝術

的事情∼畫畫．．．．．．」

 

我說：「你現在想做什麼都可以啊！只要在九點前睡就可以了

啊！」

她開心的找吃的、找玩的，一會兒功夫，人不見了，原來她已靜

悄悄的去把功課做完了！我說：「晴文你真的很棒喔！很有責任

感！這樣明天就不用六點起床，乖乖睡了喔！」

 

當她入睡已是晚上十點了！晴文爸爸終於忍不住開口說：「晴文

的脾氣跟嬰兒的時候一樣，一點都沒變∼哼哼唉唉的啊！」

 

我說：「心如工畫師，能畫諸世間。她什麼都好∼只有情緒管理

不夠好，我們只要想她的好，不要想她的壞，慢慢陪伴她，有

一天她會長大的！」

※此文原作者於2008/03/22 7:36:53修改過。