如果您是這麼的在意[食]的健康,您應該用心專研素食.吃素並不會像別人所說的沒有力氣,也許一開始的過度期會有這種現象產生,但是可以先從葷/素的占比下去改善,慢慢的用素食.

如果您的手藝好,也可以做出讓人完全接受的素食.

倒是您自己本身是否有確定要吃素了嗎?發了愿的吃素是非同小可,不要再逞口腹之欲了.