大家好,

最近因為我常參加慈濟的營隊活動,

五六百人的營隊,

因為大家有共識要愛護地球,

因為大家知道年輕人還未貢獻於社會就先浪費資源很不對,

所以營隊期間,大家一律不開冷氣睡覺.

(重點來了,該寮房沒有風扇,所以不開冷氣=睡覺期間沒有耗費任何電源)



雖然一開始大家是被逼著不開冷氣的,

但是後來,至少我已經習慣了不開冷氣睡覺的夜晚.

(參加4-5梯次的活動,在那兒也混了一個月)

想想看,五六百人節省下來的碳足跡有多少!



睡一睡,覺得其實花蓮夜晚的天氣很涼快,

到了凌晨,甚至有要蓋棉被的需要.

(我很怕熱,都想要蓋棉被了,而且整個七月晚上都沒下雨)



前天離開營隊回到自己的寢室,

原本睡覺要開風扇(天花板)+電扇的我,

躺下來後突然警覺我應該為地球做些什麼,

站起來,關掉電扇,把三段式的電扇調到最小的,

(不知道最大和最小的用電量是否一樣)

躺在床上,很安穩的睡了.

很安心,因為我覺得我對得起地球媽媽.



昨天起來,並沒有發現自己留很多汗,

所以昨天再試了一次,今天亦如此.

(是不是這兩天花蓮不很熱?!)



其實,我們睡覺的時候,

代謝率會下降,也代表我們燃燒的熱能會比白天來得低,

大家如果可以的話,

嚐試看看在睡覺前十分鐘,

放慢自己的動作,

再嚐試睡覺前把冷氣關掉/電扇調小,

把心靜下來,一定可以睡得很好.



大家祝福耀華可以維持這個習慣,

為地球盡點心力,為子孫盡點努力,

我相信,未來的地球會更好.