自然療法老師Jack schwartz 曾分享~

連續10天 早晨第1件事

就空腹飲用

30cc 有機認證 檸檬汁

5cc 有機認證 橄欖油

5cc 有機認證 糖蜜

125~150cc 溫開水

一整天中 要補充足夠水分

以沖刷出肝臟毒素

並保持足夠的休息

若覺得會累 是因為正在排毒