前陣子.車禍受傷.外表看不出來.但一直無法蹲下去

經過醫師的診斷.需要做核磁共振.才能知道軟骨是否嚴重受傷

上天慈悲.檢查報告結果為後十字軔帶受傷.發炎.積水.軟骨沒受傷

所以後學想請教的事.軔帶受傷須吃哪些營養品.或者哪些食補