憂鬱症真的是個非常困擾21世紀人們的文明病,

從您的敍述中,可知您以前並非如此的.........

試著找出問題的原因,最重要的是多接觸人群,

部落格的確是個疏解壓力的好地方,可與他人分享自己的內心世界,

但它畢竟是個虛擬世界,或許無法對您提供立即性的助益,

試著多接近實際的人群,人往往在獨處中便會鑽牛角尖,便越陷越深,終就無法自拔....

多幫助別人,相信您也可以在當中獲得很多的......