首先~推一下july6688發表的看法~~的確是不錯的想法喔~~可以參考!茹素~每個人的因緣也許不同~如你所說~若是因為體質的關係~那堅持就很重要了~但是如果自我的堅持變成他人的困擾~這時候就需要智慧來應變~這也是我的過程喔!如素其實並不困難~~只是如何吃的健康~吃的自在~吃的快樂~~希望你也可以!