大家好.我今年只有兩歲(吃素兩年),有點疑惑.

聽說,素食者的"食物"不會比肉食者的食物(肉類)待在體內久.



由於家醫建議我們要常常觀察自己的便便,所以我有這個習慣.

其實我發現,素食者的消化非常快速,

昨天吃的東西,今天早上就會排出來.

我不懂是不是我自己的消化系統不好,

還是大家都這樣?

(因為某些食物可以很明顯在便便中辨認出來,比如說紅蘿蔔,豆芽,辣椒...)



希望大家提供自己的看法.



祝福大家,

日日歡喜.



耀華 合十

花蓮的空氣...真是好啊!