對...每個人的體質不同而且飲食習慣也不一樣所以這個問題對每個



人來說感受都不一樣,不過像我喜歡去打籃球我就發現我同學他們很



喜歡吃肉所以打球時瞬間加速度與彈跳時的爆發力都比我強,但是同



樣是上場打3對3的鬥牛,他們打個4.5場體能就明顯的感覺有下降,但



是我在場中稍微的小偷懶一下又可以繼續打下一場,所以吃素的耐力



會比較好一些喔...





>【 在 山嶺野夫 的大作中提到: 】

>也許是每個人的體質不同, 有些人吃素不會瘦反而變胖 ,本人卻愈來愈瘦 且體力變得較差 , 因為必須從事較費體力的工作且本身腸胃功能較差,雖然吃得多但卻不長肉實在很傷腦筋 , 不知各位前輩有無類似經驗或改善方法,謝謝啦!