不知道前面有無網友已回答與我相關的答案?

晨起時，先喝一杯熱薑茶可減輕孕吐(可睡前放電鍋 以定時計加熱保溫)



孕婦和幼兒千萬切忌不要用薄荷精油來按摩或泡澡

但薄荷可用薰香減少想吐的感覺，但不能多，只要一滴就夠了

家中若有精油，橙花+紅桔是最適合準媽媽放鬆壓力，按摩外加防止任娠紋的配方



這位媽媽不知看過"生命的答案水知道"嗎? 一個念頭可以是愛、是祝福、是關懷，建議您可以開始練習每天跟肚子裡的小生命對話，把愛和關懷表達，讓寶寶知道，也可以早晚聽一些充滿愛與柔和的音樂。如果您不排斥，有些佛樂非常適合母子一起聽，比如風潮唱片出的天女系列(黃慧音唱)首推心經、綠度母和大悲咒、慈經

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