其實上大夜班的人，通常健康都會出問題的，因為這個時間正是我們各個器官休息的時間；好比一台車開久了都沒休息，一直讓它往前衝，到最後毛病就會慢慢出現！我覺得你應該去看中醫，慢慢調養，而且最重要的是：心情一定要放鬆，心情若沒放鬆，就算吃再多藥也是於事無補的,假如你覺得自己火氣〈脾氣〉要上升的時候，先慢慢的深呼一口氣，讓自己平靜下來，這樣的方法，也算是修修自己的脾氣，而且常常生氣可是會變老的唷，一個人常生氣是會改變五官的〈一副凶惡的臉〉，而且我曾經聽一位老先生說：對別人生氣，就是對自己過意不去。