>【 在 hinet 的大作中提到: 】

> 我上夜班有1年多了工作褲子換了4件,加現在這一件,工作中都常常掉下來,很像露股勾妹妹,我也是素食者,吃素不方便,我都去7-11買巧可力麵包吃,公司也有體檢,跟我說我血糖低,這類食品吃太多

> 睡眠品質又很差,常常一天只睡3小時,本身都沒在吃維他命類的保健食品,身體常常出問題,常感冒,也開始煩躁,罵大罵小,想把主管幹掉的想法,我健康出問題了嗎

>自己的身體要怎麼照顧



為何夜班的薪水多? 你拿身體換錢 以後就是拿錢買藥養身體

一般的夜班 每三個月 會換正常的日班! 然而你說你上夜班

一年多了 我真的嚇一跳 每三個月 是血液一個週期更新一次!

你想想看 一個炸雞店 用一桶油 炸了一年的雞 都沒換油

那個油槽 會有多髒....現在的你 是在慢性自殺 過些日子

所有的慢性病 高血壓 痛風 書本能寫出來的 你都會有

錢可以慢點賺 健康沒了 你只能在病床上 插一堆軟管 等死而已

我強烈的建議你 跟主管協調 調往日班 好好的補充營養 養養身體

中國字寫的好 熬夜之人 肝火旺 一直熬夜 火上加火 變肝炎

一直燒下去 就叫肝硬化 左右肝葉都燒黑了 再來就是肝癌

誰也救不了你 現在能救你的 只有你自己呀 健康重要 還是錢呢?