現代人吃得好，動得少!真是是該運動一下!像我退伍後，半年內胖了10kg，後來也是靠打羽球來減肥!流汗可以把身體內毒素排出，也可增進心肺功能!像我現在又廋了10kg了!有喜歡打羽球朋友們可以來萬華找我們喔!