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討論區/醫療保健 文章

主題: 其實吃素也會胖
作者: The Perfect
文 章 編 號: 第 164824 篇
發 表 日 期: 2006/02/02 21:11:17
閱 讀 次 數: 684
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素食的營養價值與成分超乎一般人想像,

所以素食者的食量若沒有減少,

或運動量沒有增加的話,吃素也會胖,

譬如我,吃遍很多家素食餐廳,

在家自行烹煮時,煮的也還不錯,

結果,吃素十幾年下來,

體重增加好幾公斤...



奉勸各位想減肥的人,

要常運動,

更不要因為現在的素食變的很好吃,就飲食過量...







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各位大大 (作者:宇宙之子)
Re:請問西門町附近哪有素的可吃 (作者:Enid)


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