年輕人 血氣方剛 加上受到大環境的污染

很容易流於淫欲等事

如果不知寶健 很容易未老先衰

但是 如果一時 還是無法改正過來

我建議您於辦完事後 喝 醋蛋

當然不是一般人說的煎一個蛋 然後加醋來煮

它的做法如下



蛋醋



------------------------------------------



含有豐富且容易被人體吸收的鈣質。蛋殼主要成分為碳酸鈣，當蛋殼溶解於醋中時，碳酸鈣會與醋中的成分醋酸結合為醋酸鈣，而文獻指出"醋酸鈣"正是最容易被人體吸收的一種鈣質。除鈣質豐富外，蛋白質經醋酸作用水解，大分子的蛋白質分解成小分子胜月太 、胺基酸，可以加速吸收而且具有機能性的營養成分。



醋蛋



新鮮雞蛋一顆、醋約200ml



300ml玻璃杯



1. 將新鮮的雞蛋清洗乾淨後，讓水份晾乾。



2. 將雞蛋連殼放入玻璃杯中，加入醋(約200ml)，以能夠蓋住雞蛋的深度為準，放置三天。



3. 待蛋殼溶解後將蛋膜丟棄，把蛋黃與蛋白以筷子攪拌均勻，這就是醋蛋原液。原液可貯藏於冰箱。



以二大湯匙(約30ml)原液，添加一大湯匙砂糖或蜂蜜，依個人口味以水或微溫開水稀釋飲用(餐後20~30分時飲用較佳)，原液最好在一週內飲用完畢。





為人父母者 要注意青春期的小孩子

尤其是國中生以後 它把精力亂用

如果 您不替他補一補 後果很難想像

至於女人 老人 也是可以使用啊

最天然的鈣質來源

希望 新年新希望 闔家平安