也要找排解情緒的方法,壓太久自己會的憂鬱症,我的錯誤示範是洗冷水澡,上高速公路走走,至休息站看看,喝一杯咖啡,找客戶泡茶.

下棋...



【 在 卉卉~ 的大作中提到: 】



主旨：吃素的人可以生氣嗎?

許多人因為發揚愛的精神，所以決定吃素！

來自於對生命的關懷，或是許願等等~多來自(((愛)))~

既然決定吃素，就要勉勵自己更高的標準，真正實踐愛的精神。



~但生氣的行為，跟殺生非常接近，不可不慎!~



生氣的時候就算沒有破口大罵，也常常會希望對方消失，或是詛咒對方等等，那種的恨意是如此的強烈，如此的可怕。如果是一般有智慧修養的人，還會自我調適懺悔，但是對許多人來說，憤怒是很難去排解的，尤其是無明火，一發不可收拾，連自己都控制不住，所以許多犯下濤天大罪的人，在事發當時都是腦筋一片空白，被怒氣完全控制心智，等清醒後才後悔，但是已經犯下無法彌補的罪業。



中醫說怒氣傷肝，而這股暴戾之氣，有如廢氣一般運行至五臟六腑、全身經脈，日積月累下來，只怕是病痛纏身。



怒氣，不但傷己害人，還造成了許多憾事!!



人與人之間的感情要建立是很困難，但是要破壞卻只是一瞬間，一時之氣忍不過，換來多少日後的悔恨唏噓!!



那是因為我們沒有真正去了解，

生氣的本質其實是來自於(((愛)))!!



沒有一個人會去對我們不在乎的人生氣!!會令我們生氣的對象通常都是身邊親近的人，因為我們在乎對方，愛對方，而對方又令人傷心失望的時候，甚至中傷陷害自己，最讓人氣不過了。



~但那不是真正的愛，那是因為我們沒有做到(((無所求)))~



希望我對他的好也能得到相同的回應，是造成人心苦的一大主因，

但是真正的愛是不求回報的。



~因為我愛他，所以就算他不好，但是我一樣選擇包容他、愛他。~

~因為我愛他，所以我捨不得跟他生氣。~



若能做到這樣的話，我們的心地會是多麼柔軟、可愛、慈悲阿!!



六祖恵能所說的:「不思善，不思惡」，即是道的精神。

佛說:「不念舊惡，不憎惡人」，即是發揚愛的真諦。



不懂事的人別跟他計較，真正去愛他、關心他，才能改變他。



人與人能有緣相處不容易，有的夫妻吵吵鬧鬧一輩子，常常氣得臉紅脖子粗，等到另一半走了，少了一個會鬥嘴的老伴，那種心酸落寞是很難形容的。但人往往要等到失去時，才會發現自己是真的愛對方，如果能在相處的時光不要斤斤計較，許多執著，是非對錯，都能放一邊，恩恩愛愛的過不是很好嗎？等到失去時才懂得珍惜，是多麼可悲的一件事啊!



所以現在有時爸媽意見不合跟我訴苦時，我都會勸他們：「別在意，現在還有機會鬥鬥嘴是件很幸福的事耶!有的人想要還沒機會了呢!所以要珍惜喔!」而他們慢慢也會接受寶貝女兒說的話呢!!



其實說我們不對的人，是我們的貴人，因為會加速我們了解自己的過失，反而要感謝他才是!!



被人誤解的時候也很悶，但是日久見人心，誤會隨著時間會慢慢消逝，，當時不生氣反而顯得有風度，也會為日後和好埋下契機。



既然吃素，身心都要吃素才是真的!

就讓我們一起為不生氣加油吧!!