之前新聞有報導膠囊都是豬皮做的 吃素的人在不知的情況下破戒

害我現在連健康食品有膠囊包裝的都拒而遠之了 最好生病吃藥的時候也不要吃到膠囊的藥 請問 有十麼方法能夠避免因為膠囊而破戒呢