小弟我自己有上過類似的課程，一些心得供參考：



如果覺得自己很久沒有精神，找不到生活目標，那麼去參加類似潛能激發可能會有所幫助。那種場合營造的氣氛，很容易讓人精神融入而特別振奮。



但提醒一點，人的精神與物理的彈性是一樣的，不斷的刺激，會持續讓情緒很high，覺得自己精神很好，有很多事情想要做，也覺得自己能力好像變強一點。但如果相對的成就感沒有得到對應符合的期



待，那刺激個幾次，終究會彈性疲乏，最後就很難振奮起來。因為心理受到打擊，會產生惡性循環，覺得對自己的信心愈來愈不足，也會懷疑持續再去上潛能開發是否會有所幫助。



上這種課完，會很亢奮，回到家就跟親朋好友說老師很厲害很厲害，講出很多小故事大道理，但可能會發現親朋好友冷冷回應，結果過一陣子，自己又恢復到原本習性的生活態度。（這原因在老師的解釋是因為其它人沒有相對的回饋，所以澆熄熱情，最好的方式就是激發其它人的潛能，這樣可以大家一起勉勵）



這社會上講授成功學的人很多，不管是演講、名作家等等。但是我們有時候可能也要靜心思考一下，這些名嘴究竟是只是口才好而成功，還是有真材實料，並且"真的"有「成功經驗」？出張嘴真的很容易，但言行是否能一致則是個考驗嚕。成功模式成千上萬種，別人的特例不是大家的通例，有還是需要回到自身的條件與習性來檢視與修正，除了追求成功外，過程是否快樂也很重要。



小弟建議凡事都回到本質思考，最好由自己想清楚人生方向、認清自己的優劣點，而點醒自身缺點方面，則是應該多結交：基於善意，願意提醒自己犯錯的朋友或長輩，而且自己的心胸可以寬大一點，



可以包容朋友的直言，當然要以積極建設性的為主，單純批評謾罵吐苦水的就當練練情緒智商左耳進、右耳出嚕。



人生，比較保險的模式是漸進式成長，若為追求爆發式的突破，但能力與權力沒有同等成長、或者是成就感與付出沒有平衡，那可能會是場災難。如果已經想得很清楚人生、而習性也可以自制，也就不太需要這種短暫激勵的刺激嚕，可以透過一些自學的方式來不斷充電，不管是看書、或到圖書館聽聽好的演講、看看好的節目等等，像是第四台或MOD都有的清涼音頻道，也有很多優質的演講。如果還不清楚或者忙到不能在忙的，或許也可開始學習一下時間管理嚕，這裡有個好文章：

http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/orth/huangsc/time.htm （呵呵，只是我做的還是很不好>_<"...懂得道理但還辦法運用妥當...真有點糟糕）