這類乳酸製品本來就會促進排解

不過 你的情況是順利 或者是拉~~~~~~~~~~

只有你自己知囉



還有就是你本身是蛋奶素嗎

若長期不食蛋奶者 腸胃也會對乳製品較敏感



再來就是所謂素食的定義 差別真的很大

乳製品對大多數人來說 不界定為素食

而且 乳製品 本來就是動物性成份 因為從動物身上去取出的嘛



先別生氣了

先把身體養好

再努力變窈窕吧



祝美麗