嗯嗯∼

是呀，若是你吃素的話也要再加上運動才會健康

有些人吃素吃到會生病、營養不良大多都是沒在運動

其實吃素很好，真的

我最近開始慢慢的在學習了

雖然周遭很多人會問：「為什麼要吃素？」

也會唸：「這麼瘦了還吃素!」

我都很了當的告訴他：「吃素調養身體呀。你看我吃了這麼多年的肉肉，還不是瘦ㄅ一 ㄅㄚ的，那還不是一樣。看看吃素能不能變胖一點。」



所以，一定要運動。讓生理與心理都健康，那才算是真正的調養身體