常常有人說害喜會想吃梅子或酸的食物，

但在我害喜時，吃了馬上吐的食物就是「梅子」，

而且還是吐出來使妳口腔最噁心難忘的第一名，

就是它。





以及常有人說懷孕要多喝豆漿，

可以使寶寶皮膚白，

但是「豆漿」也是可以使我馬上催吐食物的「第二名」，

即使到了現在（懷孕後期），

還是會吐。





另外還有「海苔」、

以及大家說對寶寶很好的「蘋果」、「水梨」，

如果妳嘗過害喜孕吐的滋味，

那些水果妳會再也不敢吃。





我翻遍「媽媽寶貝」、「嬰兒與母親」，

查遍網路上關於「孕吐」的資料，

還試過中醫草藥、穴位、西醫的藥物等方法，

到最後每次產檢醫生都只能告訴妳，

沒有絕對有效的方法。



有時醫生也無法減輕妳的症狀，

每次問醫生，他就會給我一個美好孕吐停止的日期，

例如「三個月」或「四個月」，

然後妳就盼望那個時候趕快到。





當然還有我的朋友所謂：

「如果妳是愛他的，害喜就會比較輕微」的經驗談。



但是誰不愛自己的baby呢？

有時連輕柔撫摸肚皮都能讓妳吐得肝腸寸斷，淚水直流。





還有念經文、去佛堂，

我們上課時，受佛光普照，

一樣難過。



因為這就是「孕育造化」，

這是天地對新生命誕生的一種保護。



上天藉由這種方式使得他得以能再謹慎安全的環境下誕生。

然後，妳就會感念妳的母親，

親恩浩大。





等到了懷孕後期，害喜減少了，

就是夜晚躺在床上，感受他翻來覆去的時候，

心悸、呼吸不順，他在妳肚裡伸展，使妳肚皮撐開。

那又是另一種偉大（母親的偉大）。









下面是之前發表過的，不好意思參考一下吧~



[[ 我懷孕害喜出期時,也是很嚴重.



醫生開的B6我吃了也是照樣害喜.



包括臨床上'薑汁'可以減輕害喜,對我也是全然無用.



還試過中藥及中醫的壓穴位,中藥止吐包一吃下去,沒多久也吐光光.







最後是....順其自然,醫生說害喜大約在過3個月後就會好轉.



我卻是到了4,5個月還在害喜,只是症狀減輕,變成偶爾吐.







之後看了'懷孕百科'和一些國外的研究資料,才知道原來害喜是因為自然界對胚胎的一種保護方式.







它藉由這樣的抑制食物攝取,降低一些食物中有害的化學物質對胎兒傷害.而害喜想吃某樣食物,有時也是胎兒發出身體需要某種營養素需求的訊號.







害喜期間是我這一生中最..最醜的時候,



但等害喜期過了,我的皮膚卻是這一生中最好的時候,



可能是因為吃素,頭髮,皮膚都不泛油光,



一天吃好幾種水果,甘蔗,哈蜜瓜,櫻桃,柳丁,橘子,奇異果....,







產檢時,胎兒的頭竟然還比一般嬰兒大兩週大,醫生和護士都很驚訝我是素食者,且我沒有補充任何維他命,因為吃了就很想吐.牛奶,豆漿也是吃了就不舒服.







我只能吃我的身體可以允許我吃的,



但我和胎兒並沒有營養不良,相反的家人及朋友都說我懷孕後比以前還漂亮.







完全沒有水腫,抽筋,沒有過胖,差別只在我的肚子變大了,



我有兩個妹妹在懷孕時,都是虛胖了20多公斤,但小孩還是不夠重.



而我卻是只胖在胎兒身上.







帶著愉悅的心情迎接他,應該也是懷孕過程很重要的一點.



接受自己懷孕時的模樣,然後是先生的體貼照顧,會讓孕期更好過一些喔!







恭喜妳喔!準媽媽! ]]