以我出國十多次的經驗,分享一下:

１．和旅行社聯絡時,每次強調我吃素,以防他們忘了處理,因為航空公司要求－－訂位時就要註明素食餐。

２．到機場集合時，再告知領隊，一方面確認機上餐點，同時也讓他知道素食者為誰。

３．若在國外餐廳所提供的素餐點不能接受時，會請求領隊或導遊幫忙，讓廚房再做一份。例：曾在加拿大的露易絲湖飯店退了一盤加了洋蔥的義大利麵，在北海道的居酒屋退了含魚的湯。

４．若是自助旅行，事先找好資料，去哪國就找哪國的網站，現在各國都風行素食，所以資料絕不如想像中難找。

５．在國外對美食的要求就稍稍降低，所以每當可以吃到素食的”美食”時，都會有感激及感動的心。

６．心態一定要正確，吃素不是壞事，並沒有對不起任何人，但也不可因此過份要求領隊或導遊喔！

祝福大家出國都能玩得盡興！！